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【ダイエット】SAVASシェイプ&ビューティーは綺麗になりたい女性にオススメ

SAVASシェイプ&ビューティーって、ダイエットだけじゃなくて美容にも効果があるって本当?実際、痩せられた?

この記事では、こういった疑問に答えます。

 

SAVASシェイプ&ビューティーの特徴や1ヵ月飲み続けた感想と感じた効果をまとめています。

因みに、この記事を書いているのは…

ダイエットを始めたアラサー主婦。
こんな生活を1ヵ月続けました。

  • 食事制限は無し(というか出来ない)
  • プロテインは初めて飲んだ
  • ジムで軽い筋トレと有酸素運動を週2回2時間
  • ジムで運動後にSAVASシェイプ&ビューティーを飲む

どこにでもいる、運動習慣のないただのアラサーです。

そんな私が感じた、SAVASシェイプ&ビューティーの効果を結論からお話すると…、

1ヵ月の運動にプロテイン生活を続けて、3kg減量できました。正直、美容面での効果があったかというと不明でした…。

 

この記事のまとめ
  • SAVASシェイプ&ビューティーは体を綺麗に引き締めたい人向け
  • 筋肉バキバキのカラダになりたい女性や、アスリートには不向き
  • 味はミルクティー風味で飲みやすい口コミ多数
  • 運動をしながら、飲み続けると効果があった

【ダイエット】SAVASシェイプ&ビューティーは綺麗になりたい女性にオススメ

引用:SAVAS公式

そもそもこのプロテインには、どんな効果が期待できるの??

SAVASシェイプ&ビューティーは、2018年@コスメベストフィットネスで1位を獲得したほど、美容に関心の高い女性に人気です。

ここから、特徴を詳しく紹介していきます。

SAVASシェイプ&ビューティーは、カラダの内側から綺麗を目指す女性向け

SAVASシェイプ&ビューティーは、”健康的な綺麗をサポート”というのがキャッチコピー。私も、この言葉にしっかり釣られました笑

 

主な成分を見てみると…、

  • タンパク質とコラーゲン
  • ミネラルとビタミンC・Dや鉄分

これらが配合されていました。

それぞれの成分を詳しく解説すると、以下の通りです。

【タンパク質やコラーゲン】
筋肉を作り上げるのに加えて、髪や肌・爪などを健康に保つ。

【ミネラルやビタミンC・D、鉄分】
体の機能を調整するために、不可欠な栄養素。

髪や肌だけじゃなく、カラダの内側から綺麗を目指す女性にぴったりですね。

女性に不足しがちな鉄分とか、ビタミン類を意識的にとるのってなかなか難しいから、プロテインから摂取できるのは嬉しいわ〜。
もちろん、食事でこれらの栄養を摂る必要はありますが…プロテインで、補えるのは効率良いです♪

 

筋肉バキバキのカラダになりたい女性や、アスリートには不向き

SAVASシェイプ&ビューティーは”健康的な綺麗をサポート”してくれますが…、

筋肉をつけたい、カッコいいカラダになりたい女性には物足りなそうです。

 

というのも…、

日ごろから運動しているアスリートや、もっと筋肉をつけたい、カッコいいカラダを作りたい人は、たんぱく質を多めに摂ることが必要です

たんぱく質を多めに摂る目安としては、

男女とも体重1㎏あたり2g程度が推奨されています。

体重50kgであれば…、
およそ100gのたんぱく質摂取が必要。

SAVASシェイプ&ビューティーの1食あたりの

たんぱく質含有量は7.2gなので…、

たんぱく質含有量は、ちょっと少なめですね。

筋肉バキバキのカッコいいカラダになりたい女性は、もっとたんぱく質含有量の多いプロテインを摂取した方が良さそうです。

あくまでも、綺麗にカラダを引き締めたい女性向けの商品ですね。

 

SAVASシェイプ&ビューティーの口コミは??

SAVASシェイプ&ビューティーの口コミはどう?飲みづらいと、途中で嫌になっちゃうんだけど…。

実際に口コミを調べてみると…、

総合評価は4.55と高評価でした。(2020.2現在)

良い口コミ

おいしいです!!ミルクティが大好きな私ですが、普通にミルクティとしても、美味しいです!美容にいい成分も入っていて、大満足です!私は、軽いウォーキングぐらいしか運動してませんが、プロテインで、太ることはないというので、続けて飲もうと思っています。

朝食と、運動後に飲んでいます。鉄分とコラーゲンを補給してくれる、他にはないプロテインです。味も飲みやすいです。引用:楽天市場

悪い口コミ

思った以上に甘いですね。牛乳と混ぜて朝の補給用に飲んでます。匂いは、そんなに気になりませんが、ザラつき感が少々苦手かも。

甘ったるくて飲みずらい。如何に飲み易くするか 工夫してみた。専用のスプーンが有れば良いのだが。

悪い口コミは少なめ。飲みやすい!の意見が多かったです。

 

SAVASシェイプ&ビューティーを1ヵ月間飲んでみた

色々調べて飲みやすそうだし、”内側から綺麗になれるなら…!”と、早速SAVASシェイプ&ビューティーを購入してみました。

普通のプロテインと変わらず、粉末状になっています。サラサラとしています。

フレーバーはミルクティー風味なので、フワっと香りが漂います。

パッケージ裏に記載されている飲み方(ティースプーン4杯+水または牛乳150ml)に従って作ります。

専用のプロテインシェーカーに入れてシャカシャカ振ると…、見かけはミルクティーそのもの。

 

SAVASシェイプ&ビューティーを飲んでみた感想

気になっていた味ですが…、口コミ通り”かなり飲みやすい”です。

ザラザラとした粉っぽさもありません。

水と混ぜてみたところ”美味しい”ミルクティーとまではいきませんが、水でも問題なく飲めます。

後日、牛乳と混ぜてみると、美味しさは増しました♪

 

SAVASシェイプ&ビューティーで感じた効果

ダイエットについて

実際、飲んでみて効果は感じたの??

軽い筋トレ(腹筋や背筋など)と有酸素運動(ランニングマシーン30分程度)を週2回2時間程度を1ヵ月続けながら、SAVASシェイプ&ビューティーを飲んだところ…、

3kgの減量に成功!!

普段していない運動を始めたので、プロテインによる効果だけでは無い気がしますが笑

 

美容について

髪や美肌に効果があったかというと、期間も1ヵ月なのでまだハッキリと分かりませんでした。

でも、運動をしながら、綺麗をサポートしてくれる栄養成分を摂取出来るのは、かなり良いなと感じました。

SAVASシェイプ&ビューティーを飲むことで、

”綺麗になるために努力してる”ことを感じられて前向きになれるというか…、

食事にも気を遣うようになって、トータルで健康を意識するようになりました。

あとは、なんといっても飲みやすさから続けられたことが良かったです。

 

まとめ

ここまで読んでいただきありがとうございます。

最後に、私が感じたSAVASシェイプ&ビューティーの良かったところをまとめて、終わりにしたいと思います。

良かったところ
  • 運動をしながら飲み続けてダイエット出来た
  • 女性に必要な栄養を効率よく摂取出来る
  • 健康を意識するようになった
  • なんといっても飲みやすい